Das hilft bei Rückenschmerzen in der Schwangerschaft
Erfahren Sie, wie Sie Rückenschmerzen in der Schwangerschaft lindern können. Entdecken Sie sanfte Übungen, Tipps zur Haltung und wirksame Entlastungsmethoden für werdende Mütter.
Das hilft bei Rückenschmerzen in der Schwangerschaft Ursachen von Rückenschmerzen in der Schwangerschaft Rückenschmerzen sind ein häufiges Problem bei Schwangeren. Die Ursachen dafür sind vielfältig. Zum einen führt das wachsende Gewicht des Babys zu einer zunehmenden Belastung der Wirbelsäule. Zum anderen lockert das Hormon Relaxin die Bänder und Gelenke, kann Rückenschmerzen begünstigen. Richtige Körperhaltung Um Rückenschmerzen in de, um Platz für das wachsende Baby zu schaffen. Dies kann zu Verspannungen und Schmerzen im Rücken führen. Auch eine ungünstige Körperhaltung, durch das Wachstum des Bauches bedingt